ابدأ حسابك المجاني اليوم!

الرئيسية بلوق الصفحة 25

مكمل غذائي يقاوم نزلات البرد ويخفف الأعراض

0

هنا الجوف- تقترب المجتمعات في جميع أنحاء العالم من ذروة موسم البرد والإنفلونزا، وضمن الاستعدادات لمواجهته ينصح خبراء التغذية بتعزيز المناعة من خلال تناول أطعمة معروفة بفوائدها في مقاومة نزلات البرد.

ويعتبر شهر نوفمبر الوقت المثالي لبدء تناول مكملات الإشنسا، التي تُعرف بقدرتها على تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الفيروسات. وتُستخدم الإشنسا، وهي زهرة أمريكية الأصل، تقليديا لتخفيف أعراض نزلات البرد والالتهابات الشبيهة بالإنفلونزا.

ويحدد خبراء الصحة المكملات الأساسية لهذا الموسم، مثل فيتامين (د) والزنك والمغنيسيوم وعشبة الإشنسا “القنفذية”، لدعم المناعة وإدارة التوتر خلال الشتاء.. إضافة إلى أن تناول مكملات الإشنسا يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بنزلة برد بنسبة 58%، ويقصّر مدة الأعراض بمعدل 1.4 يوم.

وأظهرت إحدى الدراسات أن 80 مشاركا تناولوا مكملات الإشنسا في بداية نزلة برد أصيبوا بها، شهدوا انخفاضا واضحا في مدة الأعراض بنسبة 67%.. كما أظهرت دراسة شملت نحو 2500 شخص، أن مستخلص الإشنسا ساهم في تقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي المتكررة.

وأكد خبير التغذية كايل كرولي، على أهمية التحضير مبكرا لتعزيز الجهاز المناعي لموسم الإنفلونزا، مشددا على ضرورة دمج المكملات ضمن خطة غذائية متكاملة بدلا من تناولها عند الشعور بالتعب.

وتظهر أعراض نزلات البرد الشائعة عادة بعد يوم إلى 3 أيام من الإصابة، وتشمل: سيلان الأنف أو احتقانه والعطس والسعال والتهاب الحلق والصداع وآلام خفيفة في الجسم وحمى منخفضة الدرجة وعيون دامعة والقشعريرة وشعور عام بالإعياء.
ووفقا لما أورد موقع “ميرور”، نصح كرولي بأن الإشنسا تُعتبر آمنة للاستخدام قصير المدى، ولكنه حذر من بعض الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان وآلام المعدة. وأوصى أيضا باختيار مكملات الإشنسا المعتمدة وتجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات إضافية.

نزوح 18 ألف شخص داخلياً في اليمن

0

أعلنت منظمة الأمم المتحدة للهجرة، ارتفاع عدد النازحين داخلياً في اليمن منذ بداية عام 2024 إلى نحو 18 ألف شخص.

وقالت المنظمة في تقريرها الأسبوعي حول حالات النزوح، إنه “في الفترة من 1 يناير إلى 26 أكتوبر 2024، تتبعت مصفوفة النزوح التابعة لمنظمة الهجرة الدولية 2982 أسرة، تمثل (17,892 فردًا) تعرضت للنزوح مرة واحدة على الأقل”.

وأضافت: “في الفترة من 20 إلى 26 أكتوبر 2024، رصدت مصفوفة النزوح التابعة للهجرة الدولية 31 أسرة، تمثل (186 فردًا)، تعرضت للنزوح مرة واحدة على الأقل”.

وأشارت المنظمة إلى تحديد 47 أسرة نازحة إضافية خلال فترة التقرير السابق، وتمت إضافتها إلى إجمالي النزوح التراكمي المسجل منذ بداية العام.

سحب 10 الاف دولار .. قراصنة يخترقون بنك اليمن والكويت

0

هنا الجوف- أعلن بنك اليمن والكويت، أن قراصنة مجهولين اخترقوا بطاقات إنترنت افتراضية تابعة لعملائه، وسحبوا مبالغ مالية.

وقال بنك اليمن والكويت، في بيان له، إن القراصنة اخترقوا بطاقات الإنترنت الافتراضية v-MasterCard، وتمكنوا من الوصول إلى أرقام ما لا يزيد عن 7% من إجمالي البطاقات.

ولم يكشف البيان عن عدد العملاء مكتفيا بالنسبة المئوية.

وأوضح أنه نتيجة لهذا الاختراق، تمكن القراصنة من سحب مبلغ 10 آلاف دولار من حسابات عملائه.

وأرجع البنك سبب ذلك إلى سوء استخدام إحدى البطاقات في مواقع غير آمنة، وهو ما أتاح لطرف آخر الوصول إلى أرقام البطاقات.

وقال البنك إنه البنك اتخذ كافة التدابير اللازمة لتحديث الأنظمة ومنع تكرار مثل هذه الحوادث مستقبلاً، مع معالجة أي ثغرة أمنية قد تكون ظهرت نتيجة هذا الحادث.

من أستاذ الكيمياء إلى أمين عام حزب الله.. من هو نعيم قاسم

0

هنا الجوف- مع إعلان حزب الله انتخاب الشيخ نعيم قاسم أمينا عاما له، خلفا للسيد حسن نصر الله، الذي اغتيل الشهر الماضي، بغارة للاحتلال على مقر تحصن به في الضاحية الجنوبية من بيروت، فإن الأضواء تسلط على القائد الجديد للحزب وتاريخه.

ولد نعيم محمد قاسم، في شباط/ فبراير 1953 في العاصمة اللبنانية بيروت، وتنحدر عائلته من بلدة كفر فيلا في إقليم التفاح بالجنوب اللبناني، وهو من أسرة شيعية ومتزوج وله ستة أبناء، أربعة ذكور وابنتان.

تدرج قاسم في التعليم بالمدارس المحلية، قبل أن يلتحق بالجامعة اللبنانية، عام 1971 ويحصل على شهادة البكالوريوس في الكيمياء باللغة الفرنسية، إضافة إلى إكماله الماجستير في التخصص ذاته، والاتجاه إلى التدريس في المدارس الثانوية ببيروت.

وتنقل الشيخ في دراسته الدينية، بين علماء الشيعة في مدارس الحوزة الشيعية بلبنان، وحصل على مراتب علمية دينية وعمل مدرسا وواعظا في العديد من المساجد ببيروت.

بدأ الأمين العام الجديد حياته السياسية بالانضمام إلى أفواج المقاومة اللبنانية في حركة أمل، والتي أسسها موسى الصدر عام 1974، وكان من البدايات في موقع مسؤولية، وشغل نائب المسؤول الثقافي المركزي في الحركة.

وشغل بعد ذلك منصب مسؤول العقيدة في الحركة، وكان أحد الأمناء في مجلس القيادة، خاصة في الفترة التي اختفى فيها أثر قائدها موسى الصدر في ليبيا.

وعقب الثورة في إيران، استقال قاسم من حركة أمل، واتجه لتوسيع دراسته في الحوزة الشيعية والعمل الوعظي في المدارس والحسينيات في بيروت، وتركز نشاطه في الضاحية الجنوبية، التي كانت تضم أغلبية شيعية من أبناء القرى الجنوبية العاملين في بيروت.

كان قاسم من أبرز المؤسسين لحزب الله، عبر اللقاءات والندوات التي جمعت علماء البقاع والجنوب في العام 1982 وكان عضوا في مجلس شورى الحزب ثلاث دورات ثم شغل منصب نائب رئيس المجلس التنفيذي ولاحقا بات رئيسه.

اختير قاسم نائبا للأمين العام للحزب، في فترة الأمين العام الراحل عباس الموسوي عام 1991، وبعد اغتياله واصل في المنصب ذاته مع حسن نصر الله، حتى اغتيال الأخير في بيروت الشهر الماضي.

حريق يلتهم حافلة نقل جماعي محملة بالركاب في أبين

0

هنا الجوف- اندلع حريق هائل مساء اليوم في حافلة نقل جماعي في محافظة أبين (جنوب اليمن).

وقالت مصادر محلية إن الحريق اندلع بشكل مفاجئ في حافلة نقل جماعي على الخط الدولي؛ مشيرة إلى أن الرّكاب تمكنوا من النزول قبل إلتهام النيران الحافلة.

وأوضحت المصادر أن النيران التهمت حافلة النقل الجماعي بشكل كامل، فيما لم تُعرف أسبابه بعد.

وتعد هذا الحادثة تعد الثانية، خلال هذا الشهر، على الخط نفسه بعد اندلاع حريق في السابع من أكتوبر الجاري في حافلة تقل مسافرين ومعتمرين إلى السعودية، أثناء ما كانت تسير في الطريق الدولي بمنطقة حسان شرق مدينة زنجبار.

موجة جديدة للكوليرا في تعز

0

هنا الجوف- سجلت المراكز المتخصصة بعلاج وباء الكوليرا في محافظة تعز زيادة ملحوظة في عدد حالات الإسهال المائي التي استقبلتها مؤخرا، منبهة إلى أن المنطقة تشهد موجة جديدة للوباء.

وقال مكتب الصحة بمدينة تعز في منشور على صفحته الرسمية في “فيسبوك”، الأحد، إن “المحافظة تشهد تفشياً جديداً للإسهالات المائية الحادة والكوليرا، حيث أكدت المراكز المتخصصة بعلاج الوباء أنها استقبلت أعداداً متزايدة من حالات الإصابة خلال الفترة الأخيرة”.

وفي هذا السياق أشار مدير إدارة الترصد الوبائي بمكتب الصحة ، الدكتور ياسين الشريحي، إلى أن إجمالي حالات الاشتباه بالكوليرا المسجلة بلغت حتى الآن 6,854 حالة؛ من بينها 805 حالات مؤكدة، و43 وفاة.

ونوه مكتب الصحة بأن المراكز العلاجية في 22 مايو للأمومة والطفولة والمستشفى الجمهوري، والعروس، والمسراخ، والنشمة ومستشفى خليفة العام بالتربة والمخا، تواصل تقديم خدماتها على مدار الساعة، لمواجهة الحالات المتزايدة التي تصل إليها، كما جرى تفعيل 21 زاوية إرواء للحالات الخفيفة والمتوسطة موزعة في جميع مديريات المحافظة.

تأهل ناشئو اليمن إلى نهائيات كأس آسيا

0

هنا الجوف- بلغ المنتخب اليمني للناشئين نهائيات كأس آسيا تحت 17 عاماً 2025، رغم تعادله الإيجابي بهدف لمثله أمام مضيفه الفيتنامي، في اللقاء الذي جمعهما اليوم ضمن الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة التاسعة التي تقام في فيتنام.

سجل صغار اليمن هدف التقدم عن طريق كريم حمدي في الدقيقة 12، قبل أن يعادل فيتنام النتيجة في الدقيقة 30.

ورفع الأحمر اليمني الصغير رصيده إلى 7 نقاط من فوزين وتعادل، محتلاً المركز الأول للمجموعة التاسعة ليتأهل عنها إلى نهائيات كأس آسيا للناشئين المقرر إقامتها في السعودية العام القادم.

وكان ناشئو اليمن اكتسح نظيره ميانمار بستة أهداف مقابل هدف في المباراة الافتتاحية للمجموعة، وفاز في مباراته الثانية على منتخب قيرغيزستان بثلاثة أهداف لهدف

برشلونة يحسم الكلاسيكو برباعية بمرمى مدريد ويوسع الفارق بالصدارة

0

هنا الجوف- تمكن برشلونة من تحقيق فوز كبير بنتيجة 4-0، على غريمه التقليدي ريال مدريد، في قمة الكلاسيكو التي جرت على ملعب سانتياغو برنابيو، لصالح الدوري الاسباني.

وتألق النجم روبرت ليفاندوفسكي بتسجيله هدفين، فيما أضاف الشاب المتألق لامين يامال الهدف الثالث، قبل أن يختتم رافينيا رباعية الكتالونيين.

شهدت المواجهة إثارة كبيرة، حيث أُلغي هدفان للنجم كيليان مبابي لصالح ريال مدريد بداعي التسلل، بعد مراجعة تقنية الفيديو (VAR).

كما شهدت المباراة اضاعة العديد من الفرص المحققة أمام المرمى لكلا الجانبين.

بهذا الفوز، عزز برشلونة موقعه في صدارة الدوري، بثلاثين نقطة، فيما تجمد رصيد ريال مدريد عند 24 نقطة.

ازمة مالية خانقة تعصف بالحكومة والدولار يقترب من 2050

0

هنا الجوف- قالت ثلاثة مصادر رسمية إن الحكومة اليمنية تواجه حاليا أزمة مالية خانقة غير مسبوقة ما تسبب في تأخر في صرف رواتب الموظفين لشهرين والعجز عن توفير الوقود لمحطات توليد الكهرباء.

ونقلت “رويترز” عن المصادر قولها إن تأخر وصول الدفعة المالية الرابعة التي تعهدت بها السعودية وقدرها 200 مليون دولار منذ نحو شهر فاقم من الضغوط على الحكومة وتسبب في تراجع سعر العملة المحلية أمام الدولار الأمريكي إلى أدنى مستوى له في تاريخ البلاد وهو 2040 ريالا لكل دولار”.

وقال مسؤول كبير في البنك المركزي اليمني في عدن لرويترز طالبا عدم ذكر اسمه إن الحكومة تعاني وسط تراجع إيرادات الدولة إلى أدنى مستوياتها على الاطلاق.

كانت السعودية أودعت في منتصف يونيو حزيران الماضي نحو 300 مليون دولار في حسابات البنك المركزي اليمني الذي يقع مقره في عدن بجنوب اليمن، كدفعة ثالثة من المنحة البالغة 1.2 مليار دولار ومدتها عام لدعم الموازنة العامة، والتي بدأت في أغسطس آب العام الماضي.

وأكد المسؤول أن الأزمة تسببت في الحد من قدرة الحكومة على توفير الوقود لمحطات توليد الكهرباء في مدينة عدن والمحافظات المجاورة لها.

وقال سكان إن عدد ساعات انقطاع الكهرباء في عدن ومحافظات الجنوب ارتفع إلى 16 ساعة في اليوم.

وأشار المسؤول إلى “عجز في ميزان المدفوعات بلغ ذروته بفعل النقص الحاد في الموارد الحكومية، وزيادة الطلب على العملة الأجنبية لتغطية فاتورة الاستيراد”.

ويحصل اليمن على 95 بالمئة من معظم احتياجاته الغذائية من مصادر خارجية.

وتدهور الوضع في عدن مقر الحكومة وجنوب اليمن على وجه الخصوص منذ أن استهدفت أواخر عام 2022، عدة هجمات بطائرات مسيرة تابعة للحوثيين ناقلات النفط في محطات النفط الجنوبية، مما حال دون تصدير الحكومة للخام من هناك وتدفقات الوقود.

وتقول الأمم المتحدة إن الحرب أودت بحياة عشرات الآلاف وشردت الملايين ودفعت اليمن الذي يعاني “أكبر أزمة إنسانية في العالم” إلى شفا المجاعة مع انهيار الاقتصاد وتضاؤل احتياطيات النقد الأجنبي .

الى ذلك واصلت العملة المحلية في مناطق سيطرة حكومة العليمي تراجعها أمام العملات الأجنبية .

وقالت مصادر مصرفية إن سعر صرف الدولار الواحد اقترب من 2050 ريالا، فيما تجاوز سعر الريال السعودي 535 ريالا بتعاملات السوق في عدن جنوب اليمن.

ويأتي تهاوي العملة رغم حديث الحكومة عن اتخاذ تدابير للحد من التدهور، وضبط المضاربين ومهربي العملات.



وفاة 5 فتيات إثر سقوطهن في بركة صرف صحي بتعز

0

هنا الجوف – توفيت خمس فتيات إثر سقوطهن في بركة صرف صحي بمديرية ذوباب الساحلية غربي محافظة تعز.

وقال مصدر محلي إن مديرية ذوباب شهدت، حادثاً مؤسفاً أثناء حفل زفاف، حيث سقطت 17 فتاة في أحد الآبار القريبة من موقع الزفاف، ما أدى إلى وفاة خمسة منهن وإصابة فتاتين بحالة خطيرة.

وأضاف أن المصابين تم نقلهم إلى مستشفى ذوباب الذي عجز عن تقديم الرعاية الصحية اللازمة بسبب نقص الأكسجين والأدوية الأساسية، ما أدى إلى تجمع عدد كبير من الشباب وأهالي ذوباب أمام المستشفى.

وقال المصدر إن الأهالي أغلقوا المستشفى وطردوا الموظفين ومدير المستشفى، مطالبين برحيله احتجاجا على ما وصفوه بسوء الإدارة والفساد، مشيرين إلى أن المستشفى يفتقر إلى أبسط المستلزمات الطبية.